【旅の実験室】 ピースボート船内生活を元気に過ごす！「身体の余白」を作るリズムと準備術
ピースボート世界一周を元気に完走するための船内生活術をブログで公開。ワーカーホリック時代の「リベンジ夜更かし」を卒業し、7〜8時間睡眠を確保した私の実験報告です。乾燥対策、相部屋での安眠のコツ、食事の調整など、約100日間を体調不良知らずで過ごしたリアルな準備リストを紹介します。
2026-01
【旅の実験室】 
【旅の実験室】 ピースボート世界一周の持ち物。100日間の「余白」を豊かにした、私の必需品リスト。
ピースボート世界一周で本当に必要だった「デジタルな持ち物」をブログで紹介。Wi-Fi環境が限られる船上で、SpotifyやKindle、Netflixをどう活用したか？ワーカーホリックを卒業した私が、100日間のデジタルデトックスで手に入れた「自分だけの余白」の作り方を詳しく解説します。
【旅の実験室】 なぜ、世界一周の手段に「船（ピースボート）」を選んだのか。
ワーカーホリックだった私が、自分の中に「余白」を作るために選んだのは、船での世界一周でした。飛行機にはない「移動の余白」の魅力や、ピースボートを選んだリアルな理由を綴ります。忙しない日々を立ち止まりたいあなたへ、私が背中を押された体験をお届けします。
【旅の実験室】 仕事を手放し、世界一周へ
ワーカーホリックだった私が、仕事を手放して世界一周へ。大きな決断をするために必要だった「理由」と、背中を押してくれた言葉とは？「このままでいいのかな」と悩む方が、自分らしい余白を見つけるためのヒントと、具体的な実験の過程を記録します。